ダイエット開始からちょうど１ヶ月。 体重３キロ、体脂肪４％減。 昨日から今日、一気に1.2キロ減ったから、また増えるかもしれないけど。 増減激しいんだよね。体脂肪も。 今日は、色々言われて面白くなくて。 悔しくて泣きながら帰ってきたし、すごい久々…