なんか唐突に気付いた。 記憶をゆらゆら辿って、記録を色々眺めていて気付いた。 間違っていない気がする。 薬は、極端な方にいく可能性がある。 何も飲んでいない状態で私がいくのは鬱だけではないか？ 躁、ましてや統合失調の方へは、薬を飲んでなければい…

あまりにも元気なくて。 昨日仕事して少し回復してから、体力を使う予定が続いて。 家族とのカラオケでぽろぽろ泣いて。 「きっと想像した以上に騒がしい未来が僕を待ってる」 予言だったのか。それともみんなそうなのか。 「ここまで大変な人生になるとはあ…

生理直前。 大丈夫？って思うくらい体温がぶれぶれなので、たぶん今月は生理遅れるけど。 朝ごはん食べなかった。 栄養ドリンクを朝から3本飲んだ。 涙が止まらなくて、咳が出て、久しぶりに過呼吸みたいになって。 バスの中、Coccoを聞きながらぼろぼろ泣い…

2月終わり頃から、上がっていたことが多かった。 イライラすることも多くて。 今の職場に少しずつ慣れてきて、 ホルモンバランス的にも底の方で、 反動もあるんだろうな、ここんとこつらいなぁ。 仕事用の大きなバッグや、いつも頼んでる基礎化粧品とか、 自…

びっくりした。 こういう、ドキュメンタリー番組っていうのかな、あんま普段見ないんだけど、 なんだか目に止まって、 号泣。声上げて泣いた。 最悪から逃げろ、いいね。 生きるヒントに。 メモメモ。

おなかもみ上げの本を実践して5日ほどたち。 ほんと良いよ。 お腹ポカポカして、体感温度が上がって、病的なコリがなくなって、何より驚いたのが、肌の水分量が上がったこと。 肌が水をはじくなんて、15年振りくらいではなかろうか。。感涙 生まれて初めての…

またネットですごい人見つけた。 本を先に見てて、昨日注文して明日届く。 レビューや他の本のことも見てたらその人の話自体に興味を持って、 いつもの病院の待ち時間にブログを漁り中。 永井峻先生。整体も行ってみたいけど全然空いてないから本で我慢。 Be…

ホルモンバランス的に最低の時を抜けて、 上向いてきた。 久々の感じ。 目覚めた感じ。 変な感じも抜けてきた。 薬もいらなさそう。 仕事もちゃんと、見立てた通り、いやそれ以上に早く終わるようになってきた。 しっちゃかめっちゃかだった頭の中、整ってき…