2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2段循環の気功

ちまちまと、やれたりやれなかったり、気功の練習はしているのだけど、 これは果たして「やっている」と言えるのかどうか、 「すわいしょう(?)」っていう準備運動みたいのをササッと4種類、 あと基本姿勢を1~3分やって疲れて終わり、っていう、 でもなん…

遥かなる希望

徐々に色々良くなってきてるとは言え、 まだまだ、色んなことが気になってしまう。 気に障ってしまう。 たぶん、あらゆるものに対して、不満を持ってしまう。 きっともう一人自分がいても、色々と気に障る。 希望を、持って。 遠くに、見ていて。 それが一番…

朝食の重要性

もともとは、毎朝きちんと食べてた。 この数ヶ月、朝気持ち悪くて食欲なかったり、時間なかったりめんどくさかったりで、甘酒入りの豆乳だけで済ますことが多かった。 脳がものすごい疲れてて。 出先機関の目も、もう、使いものにならないくらい、ってそれは…