2022-12-15から1日間の記事一覧

2段循環の気功

ちまちまと、やれたりやれなかったり、気功の練習はしているのだけど、 これは果たして「やっている」と言えるのかどうか、 「すわいしょう(?)」っていう準備運動みたいのをササッと4種類、 あと基本姿勢を1~3分やって疲れて終わり、っていう、 でもなん…