もともとは、毎朝きちんと食べてた。
この数ヶ月、朝気持ち悪くて食欲なかったり、時間なかったりめんどくさかったりで、甘酒入りの豆乳だけで済ますことが多かった。
脳がものすごい疲れてて。
出先機関の目も、もう、使いものにならないくらい、ってそれは言い過ぎか、でももう、なんかパンパンな感じ？老廃物溜まってるのか、ずっとずっとものすごい疲れてて。
なんとかしたくても、改善策をとる元気もなくて。
朝食を抜くと脳が飢餓状態になるから必ず朝食はとるべき、という話を聞いたことがあって。
ほんとはさ、オートミール豆乳にオリゴ糖やらクルミプルーンシナモン甘酒って、ものすごく体に良さそうなものをとりたいのだけど、
ちょっとそこまでやってられない朝でも。
菓子パン一個食べるだけでも、脳や目が結構楽になる気がする。
100点を目指しすぎないように。
及第点の70点60点でいいから、少しでも動く。とりあえずやってみる。
私の人生全般の課題。
さぁ、果たして私は今年も無事年賀状を出せるのでしょうか…
また思い悩む季節が来ました…
今のところ、ほんっと何も考えたくない、、去年よりもやりたくない度合いが強い気がする。。
去年に比べて業務量が倍くらいになってるから、無事年末年始を越えられるかも今から心配。
はぁ。ほんと心配性。
もっとどっしりゆったり、いつでも朗らかでいたいよ。
焦らず、腐らず、諦めず。
ゆっくりゆっくり
