先日早退するほどお腹を壊してから、 モンスターはかなり控えてたんだけど。 今日は短時間の内に2本飲んだ。この後絶対ビールも飲んでやる。 また、取り乱して。 絶対無理なんだもん、そのスケジュール。 そんなこと言うなら、やってみてよ。 前回かなりしん…

自分がわからない。 何がしたいかわからない。 夢的な大きなことだけじゃなく、日々のことも、なんかもうよくわからない。人前で、弱さを見せないようにしてきた。と思っている。 しんどそうな時、すごい顔に出ると言われるけど、 あれってたぶん普通の人だ…

やっぱり、どこへ行ってもそうなんだよな。 気に障ることが出てきて。 溜まって、溜まって。 話聞いてもらえて有り難かったけど、それでより記憶や感情が強固になってしまった。 歓迎会とか断った方が良いかもな。 ここも、長く続けられる気がしない。 彼女…

言霊というか、あまり暗いことは書きたくないと思ってるのと、 ほんとに落ちてる時は書く元気もない、っていうのと。 今日は微妙な狭間。能天気なことから書こう。 ドラマの話。 今日のモネ。 一回見逃したっけ！？って思うくらいの急接近。 いいよね、恋愛…

これまで食べてきたほとんどの食べ物で、お腹壊してたことが分かってきて。 いくら整腸剤飲んでも、壊す原因をせっせと摂ってるから全然良くならない。 もう何食べたら良いか全然分かんなくなっちゃって、まともなもの食べてない。 お腹壊すの承知でチョコば…

自分の人生に、明るい点を見つけられない。 妹から借りた「幸せになる勇気」、全く開けていない。 幸せになる勇気がない？なろうとして、なれないのが恐い？ とにかく考えられない。調子に乗って野菜買いすぎないこと。 買った瞬間から、野菜が少しずつ腐っ…

ここんところ元気で早朝覚醒が起きるようになったから、徐々に薬減らしてた。 主治医は、早朝覚醒＝躁気味という判断をするんだけど、 カウンセリングを受けた時にあれ？と思って、 少し調べてみたらやっぱり、鬱でも早朝覚醒ってなるよね。 今朝も早く起き…

何度も何度も、暗いこと書いてた。 全然前向けなくて。 こないだは、また薬を増やした初日だったんだよね。 またすぐ元気なくなって。ホルモンバランスの関係もあって、今日はようやく少しだけ前を向けた。 けど。今回は、転職サイトを使ってなくて。 転職サ…

いちいち落ち込むことない。 まともなご飯食べる気しなくて、夜にコンビニ走って菓子パンたくさん食べても、 落ち込むことない。自分を嫌いになる必要ない。 死のうとさえしなければ、オールOK。 だんない。だんない。 医者は、症状を診る。 その症状はどう…

確かまだ始まってない作品もあった気がするし、 予約一覧でちゃんと名前出てない（でもちゃんと録れるの）のもあるから定かではないけど、 このクール、約14本のドラマを観てる。で、ちょっと思ったんだけど、 最近のドラマって面白くなってない？ 気のせい…

離婚の話が、遅々として進まない。 最近の期日、2ヶ月に一度。 早く解放されたいのに。陳述書を出すからそのためのメモが欲しいと言われた。 いつ、どういうことがあって、どう思ったか。 訴状にもある程度書いてあるんだけど、それも含めた内容で、って。訴…

何者でもない。いわゆるニート。 考えてみると、あんまないんだよな。 高校卒業してから大学入るまでも、たぶんほぼ途切れずにバイトして、 大学辞めてからも割とすぐバイト始めた？ 社員として働き始めてからは、辞めること決まって実際辞めるまでには次決…

千代から寛治へ。正確には一平に、だっけ？ 私は、何十年も生きてきて、ずーっとそう思えてないと思う。 教わるものなの？ 千代はなんでそう思えたの？ごりょうさんのおかげ？そうか、薬まだ増やせるのか！と希望をもって（なんでもっと早く言ってくれないの…

色々と理由をつけてきた。 仕事が忙しいから、旦那とうまくいっていないから、引越しをしたから。 ここんとこ、午前中だけの勤務で、 さばききれないほど仕事が溜まっていても、 手持ち無沙汰になっていても、 どんな状況であれ、私は、死にたくなるほどのス…

献立を考えて疲れて諦めてまともなご飯を食べなかったり、 洗濯を一日スキップしたり、 掃除なんてこないだいつやったんだったか、 思いついた収入アップ法だって結局何もやれてない、 お風呂入るのと歯みがきもギリギリで、 仕事すぐ終わるのに帰ってずっと…

以前整体で、「小ボスがいくつか出ていって、最後にラスボスが出ていく感じだと思う」と言われた。この数日、めっぽう気分が悪い。 イライラしたりもやもやしたり死にたくなったり、 今のところ周りにぶちまけずにノートに書きなぐるだけで済んでるけど、 ち…

聞いてもらいたいのに。 たくさん、聞いてもらいたいことあるのに。 なかなか、自分の話ができない。 相手の話聞いちゃって、仕事の話になって、 聞いてもらいたい自分の弱音とか、話せる雰囲気じゃなくなる。なにか、鬱屈したものがもやもやと、ものすごく…

ちょっともう何が何だかわからないよ、ってくらい仕事を次々任されて、毎日常にしっちゃかめっちゃかなのに、みなさん長々と色んな話をしてくださって。 あまり聞き上手なのも考えものだね。プライベートも、パニックになるほどやること山積みで、なんかもう…

カラオケに続き、行きつけのスーパー銭湯も休業。。 そりゃそうだと言われればそれまでだけど。 どうやって生きていけばいいんだ。。。 今日一日、辛うじて仕事した。 朝ギリギリに起きて、姉ちゃんに会社まで送ってもらった。 ずっと、「死んだ方がマシ」っ…

この数日、めちゃくちゃ元気ない。 お風呂に入るのはおろか、歯磨きもできない。 さっきから「死にたい」とか「自殺」とか調べてる。もう、元気になりたくないな。 このまま絶望して死にたいな。 もう全部、疲れたよ。

この数年、良いことが全然ない。 どの占いを見ても、去年と今年は運気が最悪みたい。 転職は避けるように、ってもう二度もしちゃったから、どうしようもない。 やっぱりその前のとこに居続けるべきだったのかな。 退職届を用意した。 出すかな。どうなるかな…

なだめられたけど。 やっぱり私の話はほとんど聞いてもらえなかった。 ここにいると、寿命が縮む気がする。 やっぱ無理かもな。 しばらく休みたいな。 何も考えたくない。

鼻の中とか舌とか、色んな粘膜が炎症を起こしまくってるよ。 タバコ吸って。やめて。また吸って。やめて。また今日吸った。 転職サイトを見て。 ちょっとやっぱり無理かもなぁ。 「そういう真面目な人にはこの会社は無理だと思う」 思い知ってきた。 どうや…

慣れない仕事を任されて。 休みの日に山登りをしてきたこともあって、暑さもあって、ひたすら疲れて。 たくさん暗いこと考えて。 それでも。 絶望するのは明日が来てからでも良い。 明後日でも良い。 一年後でも良い。 何も、逃げない。 考えてみたらいつも…

久しぶりだな。この感じ。 今の会社入って初めてかな。 昨日の夜はお風呂に入れず、 今朝は栄養ドリンクを飲んで暗めの服を着てなんとか家を出て、 体に力が入らなくて、バス乗りながら涙が出て。 進むべき道がわからなくなった。 少し迷おう。 人の話、聞い…

生きていても何も良いことがないから。 吊ろうと思って。 その前に母さんと話そうと思ったんだけど、もう遅いから出ない。 でもやっぱ恐くてできない。 「どこで間違えたんだろう～～」 機嫌が良い時あなたは楽しそうに嘆く。 やっぱりお互いにとって間違い…

体調の記録。 何もわからなくなった。 2分で終わることが20分かかる。 狂いそうな感じ。 発狂前にそっくり。 診断書が出た。 定時勤務が望ましいって。 イエローカードだって。 これでも良くならなかったら休職を要するって書くって。 仕事の予定は決まって…

目印。 最後に「。」がつく時と無題の時は暗い内容だよ。 こんな個人的な内容の日記に注文つけないで。 見たくないなら見ないで。 私の避難所をなくそうとしないで。 また、もやもやして泣きたくなって。 明るいうちから、こないだ見つけたブログを読んでず…

悲しいとか嬉しいだけでなく、イライラや疲れでも涙が出る私だけれど。 一度堰を切ってからは、 初めてだな、なんの感情もないのに涙が出る。 恐ろしくストレスが溜まっていたことを知る。 飲んで泣いて鼻かんで3時間か。 さすがに疲れてきたな。 もやもやを…

生理直前。 大丈夫？って思うくらい体温がぶれぶれなので、たぶん今月は生理遅れるけど。 朝ごはん食べなかった。 栄養ドリンクを朝から3本飲んだ。 涙が止まらなくて、咳が出て、久しぶりに過呼吸みたいになって。 バスの中、Coccoを聞きながらぼろぼろ泣い…