おなかもみ上げの本を実践して5日ほどたち。 ほんと良いよ。 お腹ポカポカして、体感温度が上がって、病的なコリがなくなって、何より驚いたのが、肌の水分量が上がったこと。 肌が水をはじくなんて、15年振りくらいではなかろうか。。感涙 生まれて初めての…