素質カウンセリングというのを受けた。
整体師永井先生の奥様。
高かったけど、参考になるお話をたくさん聞けて。
生まれつき（素質統計学）、そこからできた性格（性格心理学（エニアグラム））どちらから見ても、私は「過活動」タイプ。
二乗されてるぐらいのイメージ。
意識して脳を休める訓練をした方が良いと言われ勧められた、火を眺めてボーッとすること。
昨日さっそくやってみた。
名付けてキャンドル瞑想。
すごい。恐ろしく私にぴったり。
1時間半近く。
脳は半分寝てる状態で、たまにコリが気になるところをほぐして、動かして。
ほどけた。
頭の中のごちゃごちゃがなくなった。
これだ。
鍵が見つかった気分。
一気に人生が広がった、くらいの感じ。
エニアグラムの本も読んでみたいな。
この調子。
落ち着いて斜め上に、進んでいく。
