大晦日の定点観測。
こんなに健やかに元気なことは、初めてかもしれない。
目覚ましが鳴るまで寝て、体操して、散歩して、体操して、考えごとして、健康的な朝ごはんを食べて。
朝焼けが鮮やかで、写真を撮った。
あまり写真を撮らない私。撮る時は決まって、「これを残しておきたいと思うような元気な自分もいたことを覚えておきたい」、そんな理由から。
リワークのスタッフさんから借りた本が良いんだ。「からだ巡りヨガ大全」
この一年くらい、ねじれ筋のばしが効かなくなってきていた。少し体を伸ばしただけで激痛が走って、全身が詰まりまくっている感じだった。
それが解消していく感じ。今の私にはこれが必要だった、そう強く感じる。
またそのうち効かなくなくなるかもしれない。でも、手持ちのカードは結構あるから。
うまいこと、やりたい。
1〜12月 休職
1月 湘南横浜バス旅行
3月 復職未遂、ウォーキングイベント2回(1日ずつ)
4月 身震い検査回り、ウォーキングイベント(1日)
5月 ウォーキングイベント(1日)
7月 尾瀬
8月 高尾山2回、お墓参り
9月 高尾山2回、ウォーキングイベント(1日)、子宮筋腫発覚
10月 高尾山2回、禁煙開始(卒煙)、入院・手術
12月 リワーク開始
この間に、家の中で気になっていた水漏れや寒さや調理器具取り出しにくさへの対応、新NISA開始、ケータイ・ポケットWi-Fi・パソコン買い替え、をしたんだな。
高尾山結構行ったなぁ。これからはもっと行きたい。
1年間ずっと復職できずに、何やってんだかなぁ…って暗い印象の1年だったけど、
細かく見ると、ちゃんと前向きに生きようとしてる感じがするんだよね。
そして、今通ってるリワークとの出会いが大きかった。
すごく理解してくれるスタッフさん、奇跡的に同日入所で非常に気が合う利用者さん達。
私なんかすぐ焦っちゃうんだけどさ、スタッフさんはもっとゆっくり丁寧に考えてくださっているのも助かる。
きっと、大丈夫。って思える。
コツコツ。信じる道を。
やるべきこと。やりたいこと。
やるべきじゃないこと、ってきっとそんなにない。「あなたはきっと、破茶滅茶なことはしない人だと思うよ」とスタッフさん。私もそう思う。
人のためにすることは、それはもはや立派な、自分のやりたいことだよ。
きっとこれで、大丈夫。
焦らず。腐らず。諦めず。
来年も、変わらず。