結構前から母さんに、心トレと思って感情のコントロールをしなきゃと言われていて。 でもいざイライラや落ち込みが始まると、なかなか難しくてね。 感情にまかせてヒートアップしたり、コロコロ転げ落ちたり。 でも昨日。 また、思い出しイライラが始まって…
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