しんどくてしんどくて。 きっと、ねじれ筋のばしを始めたことで体の芯から活性化されて（始めて1年近く経つなぁ。ここんとこは出来ない日のが多いけど…）、 おかげでお腹があったかいことが増えて、感覚が麻痺してたひどいコリの部分に感覚が戻ることもちょ…
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