決して決めつけず、 柔軟に、柔軟に。 ねじれ筋のばしに出会って、 私はもう、ねじれ筋のばしと気功をやっていれば大丈夫じゃないか！？すっかり元気になるんじゃないか！？と思っていましたが。 ねじれ筋のばしを始める前、 体幹リセットダイエットをしばら…