2022-05-02から1日間の記事一覧

どす黒い感情の根っこにあるもの

以前、アンガーマネジメントの本だったか、カウンセリングでだったか、 「怒り」の裏には寂しさ、悲しさ、妬み、といった他の感情があることがほとんどだ、というのを見て、すごく納得していて。去年一人で山登りをした時、 バチャバチャと雨に降られながら…